গরমে বেড়ে যায় খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা, প্রতিকার ৪ খাবারে সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক॥লাইফস্টাইল॥ সারাদেশে চলমান তীব্র তাপপ্রবাহে ডিহাইড্রেশন ,হিট স্ট্রোক ,মাথা ধরা ,পেটের অসুখের পাশাপাশি যাঁরা উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন এ সময়ে তাদের তেল ও চর্বিযুক্ত খাবারের তাদের বিশেষ সতর� ...

যে কৌশলে কমাবেন প্রতি মাসের বিদ্যুৎ বিল সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক॥লাইফস্টাইল॥ আমাদের নিজেদের কিছু অজানা কারণে প্রতিনিয়ত বিদ্যুতের বাড়তি বিল দিচ্ছি। যা নিয়ে আমরা প্রতি মাসেই দুশ্চিন্তায় পড়ে যাই। লাইট, ফ্রিজ, কম্পিউটার, ওয়াশিং মেশিন, ওভেন, ব্লেন্ডার, আয়রন মেশিনসহ আরও অনেক কাজে বিদ্যু� ...

যে ৫ উপায় বইয়ে মন বসাতে সাহায্য করবে বই পড়ার অভ্যাস সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক॥লাইফস্টাইল॥ কাজ, বিনোদন, প্রয়োজনি এই সব কিছুই এখন মোবাইল ফোন আর ল্যাপটপে। অথচ অক্ষরজ্ঞান হওয়ার আগে থেকেই ছোটবেলায় আমাদের খাওয়ানোর সময় পাশে বই নিয়ে বসানোর অভ্যাস শুরু করিয়েছিলেন মা-বাবা, দাদা-দাদিরা। পড়তে ন ...

নবজাতককে বুকের দুধ খাওয়ানো নিয়ে যত ভুল ধারণা সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক॥লাইফস্টাইল॥ শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়ানো বিষয়ে আমাদের সমাজে কিছু ভুল ধারণা প্রতিষ্ঠিত হয়ে গেছে। এজন্য শিশু ও মা দুজনই স্বাস্থ্যঝুঁকির মধ্যে থাকেন। শিশুর পাকস্থলী ও পরিপাকতন্ত্র মায়ের দুধের ভিটামিন, খনিজ ও এনজাইম স� ...

চোখ লাল হওয়ার কারণ ও প্রতিকার অধ্যাপক ডা. সৈয়দ একে আজাদ সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক॥লাইফস্টাইল॥ অনেকের চোখ লাল থাকে। এটা একটা গুরুতর সমস্যা। এই চোখ লাল হওয়াকে সবাই একটু আলাদাভাবেই দেখে। ব্যাপারটি ওই ব্যক্তির জন্য খুবই অস্বস্তিদায়ক। যে কারণে হয়: বিভিন্ন কারণেই চোখ লাল হতে পারে। দীর্ঘক্� ...

যেসব কারণে মাথাব্যথা হয় ডা. হুমায়ুন কবির হিমু সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক॥লাইফস্টাইল॥ কথায় আছে, ‘মাথা আছে যার, ব্যথা আছে তার’ অর্থাৎ মাথা আছে বলে ব্যথা করাটা মোটেও অস্বাভাবিক নয়। আর এ কথা মেনে নিয়েই আমরা সাধারণত জীবনযাপন করি। মাথাব্যথার বেশিরভাগ কারণ নিউরোলজি বা স্নায়ুর সঙ্গে সংশ্� ...

জাম খাওয়ার যত উপকার সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক॥লাইফস্টাইল॥ গ্রীষ্মের ফল জাম উঠে গেছে বাজারে। ফলটিতে মেলে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম, ভিটামিন সি, থিয়ামিন, প্রোটিন, রিবোফ্লাভিন, ভিটামিন এ, নিয়াসিনসহ আরও অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। এই মৌসুমে জাম খেতে পারেন নিয়মিত। ...

অ্যারেঞ্জ ম্যারেজে উপযুক্ত সঙ্গী বেছে নেবেন যেভাবে সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক॥লাইফস্টাইল॥প্রেমের বিয়ের পাশাপাশি এখনও অ্যারেঞ্জ ম্যারেজকে প্রাধান্য দিয়ে থাকেন অনেকেই। এক্ষেত্রে বেশিরভাগ সময় সঠিক মানুষটি বেছে নিতে পারবেন কি না, তা নিয়ে দ্বিধায় ভোগেন অনেকে। অল্প সময়ে একজন মানুষ সম্ ...

গরমে ঈদের দিন কী খাবেন, কী পরবেন, জেনে নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক॥লাইফস্টাইল॥‘সবুজ-শ্যামল’ দেশে মরুর মতো খরতাপ। গরমে তাই সুস্বাস্থ্য আর স্বস্তির দিকটা মাথায় রেখেই চলুক ঈদের প্রস্তুতি। বিশেষ খাওয়াদাওয়া ছাড়া ঈদের দিনটা যেন পূর্ণতাই পায় না—এ মানসিকতা থেকে এব� ...

সংসারে ভাঙন পারে যেসব কারনে সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক॥লাইফস্টাইল॥পারস্পারিক বোঝাপড়ার ওপর ভিত্তি করে টিকে থাকে সংসার। ভালোবাসা, বিশ্বাস, সহযোগিতায় একে অপরের পাশে থাকাই সংসারের উদ্দেশ্য। কিন্তু সংসার করতে গিয়ে মতের অমিল হয় না, এমন কোনো দম্পতি খুঁজে পাওয়া যাবে না। হয়তো ছোটখাটো বিষয় নি� ...