ফুসফুসের জন্য উপকারী যেসব খাবার সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক ।।স্বাস্থ্য:-শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে ফুসফুস। এর মাধ্যমে শরীরের কার্যকারিতা ঠিক থাকে। অতিরিক্ত বায়ুদূষণ, ধূমপানের কারণে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এমন কিছু খাবার আছে যা দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় রাখলে ফুসফুস সুস্থ থা ...

ধূমপানের সাথে মানুষের শারীরিক যন্ত্রণার সম্পর্ক আছে সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক ।।স্বাস্থ্য:- যারা ধূমপান করেন, এমনকি যারা আগে ধূমপান করতেন এবং এখন ছেড়ে দিয়েছেন, তারাও অধূমপায়ীদের চেয়ে বেশি শারীরিক যন্ত্রণা ভোগ করেন বলে নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে। ২ লাখ ২০ হাজার মানুষ নিয়ে চালানো ...

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায় ডা. এমএন ইসলাম সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক ।।স্বাস্থ্য:-উচ্চ রক্তচাপের আরেক নাম সাইলেন্ট কিলার। কারণ এর কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। ক্রমে শরীরের দেহকোষের ক্ষতি হয়। এ কারণে সিরিয়াস হেলথ ইস্যু হতে পারে। হাই ব্লাড প্রেসার থেকে আরোগ্য পাওয়া মুশকিল। তবে ওষু ...

শরীরে ‘মারাত্মক’ ক্ষতি করে যে সবজিগুলো সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক ।।স্বাস্থ্য:-স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শাক-সবজির কোনো বিকল্প নেই। ঋতুর মধ্যে শীতকালকে বলা হয় সবজির মৌসুম। এ সময় উৎপন্ন সবজিগুলো খুবই পুষ্টিকর ও সুস্বাদু সবজি। তবে খাদ্য তালিকায় থাকা বেশ কিছু সবজিকে স্বাস্থ্যের জন্য মার� ...

ডায়াবেটিস হতে পারে যেসব কারণে সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক ।।স্বাস্থ্য:-ডায়াবেটিসের সমস্যাটি ইদানীং ঘরে ঘরে দেখা যায়। ডায়াবেটিস নামের এই জটিলতাটি একা আসে না, এর সঙ্গে সঙ্গে যোগ হয় হৃদরোগ, কিডনি ও ত্বকের সমস্যা। ভবিষ্যতে কি আপনারও হতে পারে ডায়াবেটিস? টাইপ ওয়ান ডায়াবেটিস হয়ে থাকে জন্মগত� ...

১৬ বছরের কমবয়সী কারও হাতে মোবাইল ফোন নয় : প্রাণ গোপাল সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক ।।স্বাস্থ্য:- অনেক্ষণ মোবাইল ফোনে কথা বললে তিনটি জয়েন্ট অকেজো হয়ে যাচ্ছে- শোল্ডার, এলবো, রিস্ট জয়েন্ট। এছাড়া মাথা ব্যথা, ঘুম না আসা, সহজ বিষয়ও ভুলে যাওয়ার সম্ভাবনাও আছে। বললেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ ...

বুকের হাড় না কেটে প্রথমবারের মতো অপারেশন করলো হৃদরোগ ইনস্টিটিউট সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক ।।স্বাস্থ্য:- বুকের হাড় এবং পা না কেটে বাংলাদেশে এই প্রথম বাইপাস সার্জারী করা হলো জাতীয় হৃদরোগ ইনষ্টিটিউট ও হাসপাতালে। মো: আলামিন, ৫০ বৎসর বয়স, ধামরাই ঢাকা থেকে গত ১২ই সেপ্টেম্বর, ২০১৯ হার্টের ...

অতিরিক্ত লবণ শরীরের জলের সঙ্গে মিশে জল জমিয়ে দেয় শরীরে সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক ।।স্বাস্থ্য:- লো–কার্বোহাইড্রেট ও হাই প্রোটিন ডায়েট খাওয়া ও ভাজা–মিষ্টি–তৈলাক্ত খাবার যথাসম্ভব বর্জনের পরও যদি ওজন কমার হার মন মতো না হয়, তা হলে ধরে নিতে হবে গলদ রয়েছে অন্য কোথাও। সে ক্ষেত্রে লবণ বেশ� ...

কানে কটন বাড ঢুকালে কী ক্ষতি হয়, জানেন? সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক ।।স্বাস্থ্য:-কানে কোনো সমস্যা বা অস্বস্তি না থাকলেও অনেকে অকারণেই কটন বাড দিয়ে নাড়াচাড়া করতে থাকেন। বিষয়টি তাৎক্ষণিকভাবে বেশ আরামদায়ক হলেও, যেকোনো সময় ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ। সম্প্রতি বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, কটন বাড কানে� ...

মাত্র দুটি কাজ করলেই ক্যান্সার উধাও! সাননিউজবিডি ডটকম ডেস্ক ।।স্বাস্থ্য:-রাশিয়ার রাজধানী মস্কোর ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরণব্যাধি নয়, কিন্তু মানুষ এই রোগে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতার কারণে। তিনি দুটো � ...